Cerita Cinta Forever

  Sekarang ni musim orang sakit. Hospital ward penuh, klinik penuh, kat rumah pun ramai yang sakit serentak. Bila jadi musim gini, parents akan risau. Lagi-lagi yang ada anak kecik kan? Jom mekyu share amalan yang mudah tapi bagus, dan paling penting - yang sesuai untuk semua ❤️🥰 (tapi maaf tau, bahasa rojak janji paham ok?) heheheh ✅ Makan makanan berkhasiat & cukup nutrisi - lebihkan buah & sayur ✅ Amalkan superfoods - contoh : madu asli, sayur, kunyit, bawang putih, ikan salmon, telur, extra virgin olive oil, greek yogurt, green tea, dark choc & berries ✅ Exercise sekurang-kurangnya 3 hingga 4 kali seminggu ✅ Maintain BMI yang Normal  ✅ Tidur & rehat yang cukup ✅ Basuh tangan ✅ Jangan merokok ✅ Kurangkan stress ✅ Minum air secukupnya Tapi bab makan tu, kita susah nak pastikan anak makan apa masa sekolah kan? Kita pun biasanya kalau kerja, makan tu memang tak jaga 😁. Cuma, mekyu cadangkan uols amik Immune Booster Forever ni untuk bantu jaga kesihatan keluar...